|
|
Строим сауну |
Бассейн в бане |
Реклама |
|
Строительные материалы |
Инфракрасная сауна |
Мини сауна в квартире |
Обустройство бани |
Печи для бани, сауны |
Планировка бани |
Словарь терминов |
|
|
Наши предки любили
повторять:
«Где тепло, Там и добро».
По конструкциям бани-парные
условно можно разделить на 3
основных типа, в зависимости
от температуры и влажности
воздуха в парильном
отделении:
1) бани суховоздушные
(городская общественная
баня-каменка, русская,
финская сауна) с
температурой воздуха от 60
до 120 градусов и влажностью
воздуха от 5 до 25
процентов;
2) бани сырые (парная,
русская, финская,
восточная), температура в
которых колеблется от 50 до
70 градусов, а влажность от
80 до 100 процентов;
3) водяные, или японские
бани.
У каждой из этих бань есть
свои достоинства и
недостатки.
Древнейшие бани - римские
термы. Они состояли из
нескольких отделений: для
раздевания и отдыха после
бани, отделение с бассейном
для первого омовения, затем
помещение для мытья теплой и
горячей водой. После него -
для сухой парной и влажной
бани. Обогрев парильных
отделений производился
печами, которые отапливались
нефтью.
В Константинополе римские
термы были видоизменены и
получили название турецких
бань. Пол в них подогревался
горячим воздухом, затем его
поливали горячей водой, в
результате образовывался
пар. В условиях жаркого
климата стран Востока
регулярное посещение
турецких бань предохраняло
людей от различных болезней.
Римско-ирландские бани
получили распространение в
различных странах мира. Они
являются чисто воздушными
при умеренной температуре
50-60°. Горячий воздух
проходит под полом и по
стенам в специальных трубах.
Процесс посещения бани
происходит в следующем
порядке: подготовительное
помещение, помещение первого
разогрева, парильное
отделение, в котором через
дырчатый пол подается
горячий воздух. Поэтому,
переходя из одного помещения
в другое, происходит
активное потоотделение. От
римской такая баня
отличается наличием
специальной трубы для выхода
отработанного воздуха, что
делает атмосферу парной бани
здоровой.
Русская баня. На Руси бани
также известны с давних
времен. Например, в уставе
великого князя Владимира
(966 г.) бани числились как
“заведения -для немогущих”.
По всей России, в селах и
городах на берегах рек, озер
и ручьев строили парные
бани. Русская парная баня
представляла собой
деревянную избу, в которой
расположены два помещения:
раздевальное и парильное
отделения. В парильне
размещалась каменка - печь с
камнями.
Русская баня имеет две
разновидности: с топкой
“по-черному” и “по-белому”.
Топка “по-черному” самая
древняя, но она сохранилась
до наших дней в некоторых
областях, например в Сибири.
Печь топят без дымовой
трубы, дым выходит через
открытое окно парильни.
Когда каменка хорошо
разогрета, топку прекращают,
баню проветривают, стены
окатывают водой, затем
закрывают окна и двери и
поддают воду в каменку для
образования пара. Такая баня
имеет особый дух за счет
воздействия дыма на
деревянные конструкции
сруба.
Баня с топкой “по-белому”
распространена по всей
территории нашей страны. В
ней дым из каменки отводится
через трубу, благодаря чему
атмосфера в парильне не
загрязняется, проветривания
парильни и обмывки стен не
требуется. Такая баня более
гигиенична и современна.
У русской бани есть еще одна
разновидность, которая
встречается в степных и
безлесных районах, где
нельзя построить бревенчатое
помещение. В русской печи
после выпечки хлеба
выгребают золу, настилают
доски и забираются внутрь,
куда заранее помещены
ведерко с водой и веник. При
увлажнении горячих стенок
печи водой образуется пар.
Финская сауна наиболее
близка к русской бане, хотя
часто ее противопоставляют
бане, приписывая русской
влажный пар, а сауне -
сухой.
В последние годы у нас стало
престижно, модно посещать
финскую сауну, а не русскую
парную баню. А ведь
настоящая финская народная
сауна ничем не отличается от
русской парной бани. И в
русской бане, и в сауне
издавна получали пар,
поливая раскаленные на огне
камни. И русские, и финны
пользовались вениками в
процессе банной процедуры. И
русские, и финны, когда
разогревались, бросались в
холодную воду или снежный
сугроб.
Сауна-родная сестра русской
парной бани (кстати, «сауна»
в переводе с финского как
раз и означает «баня»).
Прародительницей русской
бани и сауны является одна и
та же бревенчатая изба,
нагреваемая «по черному».
В проспектах, рекламирующих
сауну, сообщается, что
человек должен подвергаться
воздействию как можно более
нагретого воздуха. Сухой
воздух, имеющий меньшие
теплопроводность и
теплоемкость, позволяет
поднимать температуру в
сауне до 100-120 °С.
Утверждается, что в
результате охват теплом в
такой сауне больше и в этом
ее преимущество. В русской
парной бане, как и в
настоящей деревенской сауне,
в воздухе поддерживают более
высокое содержание пара и
поэтому температура на
уровне головы в такой бане
не превышает 60-65 °С. Что
лучше - судить врачам,
изучающим воздействие бани
на организм человека. Однако
противопоставлять сауну
русской бане не следует -
ведь как русская парная
баня, так и современная
модернизированная сауна
может быть одинаково легко
настроена на любой желаемый
температурный и влажностный
режим.
Возникшая в последнее время
мода на сауны связана с тем,
что финны усовершенствовали
свои бани, сделали их более
удобными и дали им широкую
рекламу.
Но недостатком сауны
является то, что она
пересушивает верхние
дыхательные пути: появляется
першение в горле, сухость
кожи и слизистых оболочек.
Как в русской, так и в
финской банях пар получают в
печах-каменках путем
обливания водой раскаленных
камней. Разная влажность
пара зависит от устройства
каменки и как часто
смачивать камни водой.
Устройство русской бани, и
сауны, конструкция их
отдельных элементов не имеет
каких-либо принципиальных
различий, и потому
изложенные ниже рекомендации
по строительству бани
являются общими.
В Японии большой
популярностью пользуются
водяные бани. Ванна такой
бани устроена в деревянной
бочке, которая заполняется
горячей водой с температурой
около 45°. Принимающий ванну
по грудь погружается в нее,
надев на голову шапочку,
смоченную в холодной воде.
Японцы посещают такую баню
2-3 раза в неделю.
Другим видом японской бани
является опилочная сухая
баня. В кедровые опилки
добавляют лекарственные
травы, затем смесь опилок с
травами нагревается до 60°.
Опилки впитывают пот,
одновременно выделяя
ароматические и целебные
вещества.
Существуют также и
необычные, но очень полезные
бани.
Например, можно отлично
попариться в мешке с
берёзовыми листьями или
цветочным сеном. Вы хорошо
прогреетесь и сеанс
аромотерапии вам также
обеспечен.
Существует ещё песочная
баня. Разогретый на солнце
песок хорошо вбирает в себя
пот зарытого в песочную
массу человека. Такие бани
лечат артриты, ревматизм,
нефриты и некоторые
гинекологические
заболевания. После чего
очень полезно искупаться в
море.
Ещё Авиценна рекомендовал
песочные бани с арбузом.
Арбуз - мочегонный фрукт, и
весь пот больного впитывает
в себя песок. Таким образом
лечили заболевания почек.
|
|
Строительство бани |
Кровля в бане |
Полезное |
|
Баня |
Все о бане |
Строим баню |
Полезное о бане |
Печи в русской бане |
|
|
|