строительство бань и саун
   
Строим сауну
Реклама
кондитерская Славишна
торты на заказ от кондитерской
(воплотить в заказном торте все Ваши пожелания и вкусовые пристрастия)
Бассейн в бане
Реклама
Строительные материалы
Инфракрасная сауна
Мини сауна в квартире
Обустройство бани
Печи для бани, сауны
Планировка бани
Словарь терминов

Об ароматах в бане

Часто для получения пара “поддают” не чистой водой, а водой с небольшими добавками пива или кваса. Аромат при этом создается восхитительный - пахнет свежеиспеченным хлебом. Попробуйте добавить кофе растворимый - даже очень бодрит.

Дополнительную пользу от бани обеспечивают лекарственные растения, которые усиливают терапевтический, оздоровительный эффект бани. Как известно, в медицине для быстрого введения в организм лекарственных препаратов пользуются аэрозолями. Лекарство распыляют в воздухе, оно попадает в легкие и немедленно в кровь. Этот метод известен давно в народной медицине. В бане, “поддавая” на камни настойки из различных растении, как раз и получают целебные аэрозоли.

Например, многие парильщики пользуются настойкой эвкалипта, которую иногда удается купить в аптеке. Эвкалипт - удивительное дерево, древесина его не гниет, в ней не заводятся насекомые. Листья эвкалипта обладают бактерицидными свойствами - они убивают бактерии, причем возбудителей таких болезней, как дизентерия, дифтерит, брюшной тиф.
"Хреновым" паром можно выгнать любую простуду и даже грипп.
Это делается так: зеленые листья хрена, свежие или засушенные, замачивают в горячей воде, запаривают их полчаса, а потом сливают эту настоянную воду через тряпку, чтобы листик не попал. И этой "хреновой" водой поддают в печку после просушки. Запах! Дух хреновый! Аж дыхание перехватывает! Пахнет поляной, небом, хреном и еще чем-то, отчего душа оттаивает и радуется, радуется бесконечно.
Есть и другие доступные и очень полезные растения: мята, цветы липы, чабрец, душица, зверобой, мать-и-мачеха, аптечная ромашка, шалфей. Иногда для “банного букета” применяют смеси:

- смесь ромашки, душицы и чабреца - “аромат степи”,
- настой из листьев березы, можжевельника и липы - “лесная сказка”.

Некоторые любители в эти коктейли добавляют немного горькой полыни, которая весьма полезна при заболевании органов дыхания. Комбинируя “букет” по своему желанию, берут растения и травы понемногу, в разумных пределах: антисептические, отхаркивающие, тонизирующие, успокаивающие, потогонные, ароматные (примерно 70-100 г отвара на таз горячей воды). Важно не переборщить, иначе появляется запах гари.

Каждый настой по-своему действует на организм человека:
- Мята улучшает настроение, благотворно действует на сердце.
- Душица лечит заболевания верхних дыхательных путей и нервной системы.
- Листья черной смородины помогут при простуде, укрепят организм после гриппа.
- Горчица устранит простуду на первых ее стадиях.
- Липа ускорит процесс потоотделения.
- Эвкалиптом хорошо дать подышать детям, страдающим гайморитом, фронтитом. Он хорошо прочищает носоглотку.

Хотите аромат цветущего лета? Приготовьте настой мяты, душицы, лечебной ромашки, липового цвета, шалфея, чабреца (тимьяна), зверобоя, мать-и-мачехи, душистого чая, табака, донника, листьев хрена, эвкалипта, лавра. Своеобразный аромат дает настой листьев и молодых побегов смородины.
От кваса и пива в парильне воцарится хлебный дух: на 3 литра кипятка добавьте 50 граммов хлебного кваса или пива.
От горчицы - острый горчичный дух - профилактическое средство от простуды. Для этого добавьте чайную ложку сухой, хорошо прожаренной горчицы.
"Вкусным" получается пар из воды, в которую добавлена столовая ложка мелко смолотого кофе.
Можно добавить в тазик с горячей водой половину чайной ложки меда, или 5 капель эвкалиптового масла, или 7-10 капель ментола. Все эти ароматы повышают настроение, благоприятно влияют на нервную систему, сердце, кровеносные сосуды.
Хвойный экстракт используется как успокаивающее средство при расстройствах нервной системы, при физическом и умственном переутомлении.
Если вы плохо засыпаете и часто просыпаетесь, то попробуйте попариться настоем чабреца. Снотворное действие окажет также посещение парной из мятного или апельсинового масла.
А если вам нужен противоположный эффект, то тут поможет баня с запахом жасмина, он возбуждает деятельность головного мозга, не хуже чем кофеин. Но тонизирующие настои и масла применять желательно в утренние часы.
Разбросайте немного сухих растений прямо по полкам. При этом чаще используются листья черной смородины, шалфея, эвкалипта, лапник ели. Когда растения размокнут, от них пойдет прекрасный запах.
Но не пытайтесь за один заход перепробовать все средства для образования пара - совместное действие добавок непредсказуемо. Из разнообразных способов пользования ароматной баней надо выбрать свой, индивидуальный.

А как приготовить отвар?
Смесь из растений засыпают в эмалированную кастрюлю, заливают кипятком и ставят на сильный огонь. Как только “варево” закипит, нагрев уменьшают до минимума и сверху кастрюлю накрывают тряпкой. В таких условиях отвар томят около 1 ч, затем ему дают охладиться, не открывая крышки. После этого холодный отвар процеживают через марлю, разливают в бутылки, плотно закупоривают и ставят на хранение в темное, прохладное место. Запасаются отваром на 1,5-2 мес.
А теперь один совет. Делайте отвар сами, не подпускайте к нему посторонних.

Важно: чтобы в парилке отвар не дал запах гари, надо на камни сначала плеснуть немного воды, тут же поддать немного горячей воды с отваром, затем опять поддать немного чистой воды и снова воды со снадобьем (особо актуально для закрытой каменки).

КОКТЕЙЛЬ

Это более сложные настои ароматических трав, применяемых в парной. В зависимости от целей закаливания коктейли меняются.
Общее количество любого коктейля - около 100 г трав на таз воды. Учтите, что он хорош в меру: при избытке трав от каменки пойдет запах гари.
Плескать настой на камни лучше попеременно с чистой горячей водой: залили их водичкой - и тут же окропили коктейлем. Тогда ароматизированная влага будет испаряться равномерно, без перекала. Можно просто окунуть веник в таз с коктейлем и разбрызгать по парной.

Коктейль антисептический
Содержит в равных пропорциях траву мяты, шалфея, тимьяна, лист эвкалипта. Обычно его настаивают перед приготовлением бани и чаще пускают в ход первым, чтобы очистить, продезинфицировать помещение, а заодно и самого парильщика.
Целебные ароматы в сочетании с жаром убивают почти все бактерии на коже и в верхних дыхательных путях. Даже при последующем охлаждении микробы не смогут внедриться в организм.

Коктейль "Грезы", успокаивающий
Если вы, например, курильщик, то в бане вы можете почувствовать усиленное сердцебиение, шум в голове из-за повышения артериального давления. После бани возможна бессонница. В этих случаях полезен этот успокаивающий коктейль, который содержит равные количества тимьяна, душицы, ромашки, березовых почек, зеленой хвои ели.

Коктейль "Три богатыря", тонизирующий
У некоторых людей пребывание в жаркой парной вызывает слабость и пульсирующие головные боли. Это связано с понижением артериального давления.
Используйте этот коктейль, в который входят тополевые почки (1 часть), цветочные корзинки пижмы обыкновенной (2 части), листья зубровки (1 часть). Аромат такого коктейля улучшит ваше самочувствие.

На Руси издавна на камни подавали не простую воду, а настои и отвары из ароматических трав. В зависимости от целей закаливания выбираются те или иные коктейли.

С начала своего возникновения баня и аналогичные ей сооружения имели гигиеническое значение, то есть очищение тела от грязи, пота, шлаков. В этом плане желательно обеспечить очистку не только влиянием тепла и воды, но и такими веществами, которые способствовали бы уничтожению находящихся на коже патологических микроорганизмов, выведению шлаков, закаливанию.

Все ароматические коктейли условно можно разделить на следующие группы:

Антисептические

Используя в качестве коктейлей отвары и настои различных лекарственных трав, мы добиваемся быстрого лечебного эффекта. Известно, что быстрее всего лекарственные препараты действуют на организм, когда их вводят в виде аэрозолей. Лекарство распыляется в воздухе, при вдохе моментально попадает в легкие и тут же в кровь.
В народной медицине этот способ (ингаляции) известен с незапамятных времен. Дышать воздухом, паром, насыщенным летучими веществами растений, значит обеспечить быстрое поступление в организм лекарственных начал. На Руси такой метод лечения применялся и применяется сейчас очень широко. Кое-где для этого строились небольшие деревянные помещения (чипучины), которые использовались для вдыхания лечебных ароматов от распаренных трав, листьев кустарников и деревьев, корней растений. Таким образом лечили многие заболевания, особенно кожные, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата.

На первом месте стоит конечно такой коктейль, который имеет ярко выраженную антисептическую направленность. В состав такого коктейля должны входить такие растения, которые обладают бактерицидным, дезинфицирующим, антисептическим свойствами. К таким растениям относятся:
можжевельник, тысячелистник обыкновенный, шалфей лекарственный, эвкалипт прутьевидный, мята, тимьян, ромашка аптечная, календула, береза, тополь черный.

Коктейли из этих растений обычно используют первыми, чтобы продезинфицировать парную, а затем и парильщика. Целебные ароматы из этих растений убивают почти все микробы на теле парильщика и в верхних дыхательных путях. Даже длительное время после охлаждения болезнетворные микробы погибают при попадании на кожу или через дыхательные органы внутрь организма.
Приводим несколько рецептов приготовления таких коктейлей:

Ягоды можжевельника, траву тысячелистника, листья шалфея и эвкалипта, цветки ромашки, календулы, почки березы повислой и тополя черного перемешивают в равных количествах.
2 столовые ложки этого сбора заливают 1 стаканом крепкого кипятка, кипятят на водяной бане 5-7 минут, настаивают 45 минут, процеживают и используют для поддавания на камни парной.
Для этого 1/2 стакана коктейля разводят в 3-4 л воды и поддают на камни.

Траву мяты, листья можжевельника и тимьяна, цветки ромашки аптечной, листья березы, почки тополя черного, листья эвкалипта, черной смородины и траву душицы берут в равных количествах, перемешивают.
3 столовые ложки смеси заливают 1,5 стаканами крутого кипятка, кипятят на водяной бане 5-7 минут, настаивают 30 минут, процеживают и сливают в стеклянную банку (бутылку), которую плотно закрывают.
3/4 стакана этого коктейля, разводят в 2-3 литрах воды и поддают на раскаленные камни.
Коктейли из растений, стимулирующих центральную нервную систему.

Траву полыни, корень аралии маньчжурской, корень левзеи сафлоровидной, плоды лимонника китайского, плоды мордовника обыкновенного (все в равных количествах) перемешивают и 1 столовую ложку смеси заливают 2 стаканами крутого кипятка, кипятят на водяной бане 5 минут, настаивают 15-20 минут, процеживают.
1/2 стакана этого коктейля разводят в 3-4 л воды и поддают на раскаленные камни.

Корень валерианы лекарственной, марьин корень (пион уклоняющийся), траву душицы обыкновенной, пустырника пятилопастного, цветки хмеля (в равных количествах по весу) перемешивают, 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут при закрытой крышке, процеживают.
1/2 стакана коктейля разводят в 2 л воды и поддают на раскаленные камни.

При сердечно-сосудистых неврозах наблюдаются расстройства центральной и вегетативной нервной системы (повышенная нервная возбудимость, легкая утомляемость, слабость, бессонница, сердцебиение, перебои, замирание сердца, боли в области сердца, одышка, головная боль и др.).

При неврозах сердца с сопутствующей бессонницей можно использовать следующий коктейль: 1 часть цветков ромашки, 1 часть цветков ландыша, 2 части плодов фенхеля, 3 части листьев мяты перечной, 4 части корня валерианы, все компоненты перемешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 5-7 минут, настаивают 20 минут, процеживают и поддают на раскаленные камни, предварительно смешав с 1 литром воды.

Снимает нервное напряжение и улучшает сон другой коктейль: 1 часть корня валерианы, 2 части мяты перечной, 2 части травы пустырника, компоненты смешивают, берут 1 столовую ложку смеси, заливают 1 стаканом воды, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают, 1/2 стакана коктейля разводят в 1 л воды и поддают на раскаленные камни.

Нормализуют функцию вегетативной нервной системы, уменьшают возбудимость центральной нервной системы следующие коктейли:

2 части мяты перечной, 1 часть корня валерианы, 2 части листьев вахты трехлистной, 1 часть шишек хмеля. Все компоненты смешивают, берут 1 столовую ложку смеси, заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают, процеживают, смешивают с 1 л воды и поддают на раскаленные камни.

3 части листьев мяты перечной, 4 части корня валерианы, 1 часть цветков ландыша, 2 части плодов фенхеля. Все перемешивают и 1 столовую ложку смеси заливают стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают, коктейль смешивают с 1 л воды и поддают на раскаленные камни.
Приводим рецепты настоев, отваров, коктейлей, применяемых в парилке при заболеваниях суставов:

РЕВМАТИЗМ

3 части бузины черной, 3 части травы крапивы двудомной, 3 части корня петрушки, 3 части коры ивы. Компоненты смешивают, 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом крутого кипятка, размешивают, настаивают на плите в течение 20 минут, процеживают и разводят в 1 л воды.

3 части цветков бузины черной, 1 часть коры крушины, 4 части листьев березы, 5 частей коры ивы. Компоненты смешивают, 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 5-7 минут, настаивают 20 минут, процеживают и смешивают с 1 л воды.

3 части листьев березы, 2 части листьев крапивы двудомной, 3 части травы фиалки трехцветной. Компоненты смешивают, 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают, разводят с 1 л воды.

ПОДАГРА

Наряду с другими методами лечения этого грозного заболевания, большую роль играет баня (сауна): в парилке с потом вьщеляется большое количество мочевой кислоты. Этому способствуют также принимаемые внутрь и используемые в парной настои (отвары) из растений.
При подагрическом артрите используют травы, обладающие противовоспалительным, анальгетическим и мочегонным действием: цветки василька синего, календулы, пиона, крушины, плоды можжевельника, кору крушины, цветки бузины черной, листья крапивы двудомной, кору ивы, траву хвоща полевого.

1 столовую ложку листьев брусники заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане, настаивают 15-20 минут, процеживают, смешивают с 1 л воды.

1 часть цветков василька, 1 часть цветков календулы, 1 часть плодов можжевельника, 1 часть мяты перечной и 1 часть листьев березы, все компоненты перемешивают, 1 столовую ложку смеси и заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 20 минут, процеживают и смешивают с 1 л воды.

1 часть листьев брусники, 1 часть травы зверобоя, 2 части листьев крапивы двудомной, 1 часть листьев смородины, 2 части травы хвоща полевого. Все компоненты смешивают, 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 5-7 минут, настаивают 15 минут, процеживают и смешивают с 1 л воды.
Приводим рецепты настоев, отваров, коктейлей, применяемых в парилке при кожных заболеваниях:

ВИТИЛИГО

3 части травы с цветками зверобоя продырявленного, 2 части цветков ромашки аптечной, 3 части цветков календулы, 4 части травы шалфея, 2 части травы душицы, 2 части травы череды, 4 части листьев крапивы двудомной. Все компоненты тщательно перемешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1,5 стакана крутого кипятка, нагревают на водяной бане 5-7 минут, настаивают 20 минут, процеживают и полученный коктейль разбавляют 1 л воды.

МИКОЗ

1 часть травы тысячелистника, 2 части ягод можжевельника, 1 часть травы шалфея, 1 часть листьев эвкалипта, 1 часть цветков ромашки, 1 часть цветков календулы лекарственной, 1 часть почек березы, 1 часть почек тополя черного. Все компоненты хорошо смешивают, берут 2 столовые ложки смеси, заливают 1,5 стаканами крутого кипятка, нагревают на водяной бане 5-7 минут, настаивают 20 минут, процеживают, сырье отжимают и полученный коктейль смешивают с 1 л воды.
Этот коктейль можно использовать и для приема во внутрь (по 1/3 стакана 3 раза в день), а также для полоскания рта.

ОБЛЫСЕНИЕ СЕБОРЕЙНОЕ

При этом заболевании для приготовления коктейлей используют растения, обладающие противовоспалительными и регенерирующими свойствами: лопух большой (корень), корень девясила высокого, траву зверобоя продырявленного, траву крапивы двудомной, череды трехраздельной, цветки бессмертника песчаного, цветки ромашки, кукурузные столбики с рыльцами, цветки пижмы, корни аралии маньчжурской, трава мяты перечной, листья подорожника большого.

3 части корня лопуха большого, 3 части корня девясила высокого, 4 части травы зверобоя продырявленного, 1 часть травы мяты перечной. Все компоненты тщательно перемешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1,5 стаканами крутого кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают 20 минут, процеживают еще в теплом виде, размешивают в 1 л воды.

3 части корня лопуха большого, 7 частей листьев крапивы двудомной, 2 части зверобоя, 1 часть листьев смородины, 1 часть травы мяты перечной. Компоненты смешивают, 1,5 столовые ложки смеси заливают 1 стаканом крутого кипятка, нагревают на водяной бане 10 минут, настаивают 15 минут, процеживают, сырье отжимают. Полученный коктейль разводят в 1 л воды.

1 часть корней лопуха, 2 части травы зверобоя, 1 часть травы череды, 1 часть цветков бессмертника, 1 часть цветков ромашки, 1 часть цветков пижмы, 1 часть кукурузных столбиков с рыльцами, 1 часть корней аралии, 2 части травы мяты перечной. Все компоненты смешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1,5 стаканами кипятка, нагревают на водяной бане в течение 10 минут, настаивают 20 минут, процеживают, сырье отжимают и полученный коктейль разводят в 1 л воды.

1 часть листьев подорожника, 1 часть корней лопуха, 1 часть цветков календулы, 1 часть мяты перечной, 1 часть травы зверобоя, 1 часть цветков бессмертника песчаного, 1 часть листьев крапивы двудомной. Все компоненты тщательно перемешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1,5 стаканами кипятка, нагревают на водяной бане 10 минут, настаивают 10 минут, процеживают, сырье отжимают, полученный коктейль разводят в 1 л воды.

ПСОРИАЗ

Псориаз (чешуйчатый лишай) - распространенное хроническое заболевание с поражением кожи, ногтей, суставов. Из лекарственных растений наиболее эффективны при псориазе очиток едкий, алоэ, облепиха, кассия остролистная, валериана, зверобой, календула, ромашка, левзея софлоровидная, шалфей, ревень, сосна.

1 часть травы череды, 1 часть цветков бузины черной, 1 часть травы зверобоя, трава чистотела, 1 часть корня девясила высокого, корень аира (1 часть), 1 часть листьев брусники, 1 часть травы хвоща полевого, 2 части листьев мяты перечной. Все компоненты перемешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1,5 стаканами крутого кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают 20 минут, процеживают, сырье отжимают и полученный коктейль разводят в 1 л воды.

1 часть ягод облепихи, 1 часть корня валерианы, 1 часть травы шалфея, 1 часть листьев и стеблей ревеня, 1 часть сосновой хвои. Все компоненты смешивают, 2 столовые ложки сырья заливают 1,5 стаканами кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 20 минут, процеживают, сырье отжимают, полученный коктейль разводят в 1 л воды.

ЭКЗЕМА

Для снятия или уменьшения зуда при экземах хорошо себя зарекомендовали следующие лекарственные растения: череда, береза, крапива, хвощ, ромашка, валериана, зверобой, шалфей, чистотел. Из них приготовляют настои, отвары, которые принимают внутрь. Можно из них готовить и банные коктейли, а также экстракты для ванн.

1 часть шалфея (листья), 1 часть листьев подорожника, 1 часть листьев крапивы, 1 часть полыни горькой (травы), 1 часть травы тысячелистника, 1 часть зверобоя, 1 часть плодов можжевельника. Все компоненты смешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1,5 стаканами кипятка, нагревают на водяной бане 10 минут, настаивают 20 минут, процеживают, сырье отжимают, полученный коктейль смешивают с 1 л воды, употребляют сразу после приготовления.

2 части корня цикория, 2 части корня одуванчика, 2 части листьев вахты трехлистной, 2 части плодов фенхеля, 2 части коры крушины ольховидной. Все компоненты перемешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1,5 стаканами кипятка, кипятят на водяной бане 20 минут, процеживают, сырье отжимают, полученный коктейль перед употреблением разводят в 1,5 л воды.

3 части корня лопуха большого, 3 части корня солодки голой, 3 части корня девясила высокого, 4 части травы зверобоя продырявленного. Все компоненты перемешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1,5 стаканами кипятка, нагревают на водяной бане 20 минут, процеживают и используют при обыкновенных угрях.

НЕЙРОДЕРМИТ И ЭКЗЕМА

1 часть листьев крапивы двудомной, 1 часть травы душицы, 1,5 части травы череды, 1 часть травы фиалки трехцветной, 1 часть цветков ромашки, 1 часть травы тимьяна ползучего, 1 часть корня солодки. Все компоненты смешивают, 1,5 столовой ложки смеси заливают 1,5 стаканами кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают 20 минут, процеживают и полученный коктейль разводят в 1 л воды.
Приводим рецепты настоев, отваров, коктейлей, применяемых в парилке при заболеваниях органов дыхания:

БРОНХИТ И КАШЕЛЬ

1 часть травы донника желтого, 2 части травы тимьяна обыкновенного, 2 части плодов фенхеля, 2 части листьев мяты перечной, 3 части листьев подорожника, 3 части корня алтея, 3 части корня солодки, 4 части листьев мать-и-мачехи. Все компоненты смешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1,5 стаканами кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают 20 минут, процеживают, коктейль разбавляют 1 л воды.

2 части мать-и-мачехи, 4 части листьев подорожника, 3 части травы хвоща полевого, 3 части цветков первоцвета весеннего. Компоненты перемешивают, 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, настаивают 20 минут, процеживают, коктейль разводят в 1 л воды.

ЛАРИНГИТ, ТРАХЕИТ, ТОНЗИЛИТ, АНГИНА

1,5 части листьев эвкалипта, 2 части шалфея, 1 часть цветков ромашки, 1 часть травы мяты перечной, 1,5 части сосновых почек, 2 части корня девясила, 1 часть травы тимьяна. Все компоненты перемешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 2 стаканами воды, кипятят на водяной бане 20 минут, настаивают 30 минут, процеживают, сырье отжимают, полученный коктейль разводят в 2 л воды.

2 части эвкалипта (листья), 1,5 части цветков календулы, 1,5 части листьев шалфея, 1 часть цветков ромашки, 1 часть корня девясила, 1 часть корня солодки, 1 часть цветков липы, 1 часть травы багульника болотного. Все компоненты смешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 2 стаканами кипятка, нагревают на водяной бане 20 минут, настаивают 30 минут, процеживают, полученный коктейль разводят в 2 л воды.

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА

1 часть травы багульника, 1 часть листьев мать-и-мачехи, 1 часть травы фиалки трехцветной, 1 часть цветков ромашки, 1 часть цветков календулы, 1 часть плодов аниса, 1 часть травы мяты перечной, 1 часть листьев подорожника большого. Все компоненты тщательно смешивают, 2 столовые ложки Смеси заливают 1,5 стаканами кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, настаивают 20 минут, процеживают, сырье отжимают, полученный коктейль разводят в 1,5 л воды.

БРОНХОСПАЗМ

2 части цветков ромашки, 1,5 части плодов аниса, 1 часть листьев мать-и-мачехи, 1 часть цветков календулы, 1 часть листьев черной смородины. Все компоненты смешивают, 1,5 столовой ложки смеси заливают 1 стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают 20 минут, процеживают, полученный коктейль разводят в 1 л воды.

2 части травы шалфея, 2 части плодов аниса, 2 части почек сосны, 2 части плодов фенхеля, 2 части листьев мать-и-мачехи, 2 части душицы обыкновенной, 1 часть соплодий ольхи серой, 1 часть цветков бессмертника. Все компоненты перемешивают, 2 столовые ложки смеси заливают 1,5 стаканами кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают 20 минут, процеживают и полученный коктейль смешивают с 1 л воды.
Строительство бани
Кровля в бане
Полезное
Баня
Все о бане
Строим баню
Полезное о бане
Печи в русской бане