|
|
Строим сауну |
Бассейн в бане |
Реклама |
|
Строительные материалы |
Инфракрасная сауна |
Мини сауна в квартире |
Обустройство бани |
Печи для бани, сауны |
Планировка бани |
Словарь терминов |
|
|
Рецепты и свойства разнообразных напитков для бани
|
После баньки приятно попить
крепкий душистый чай. Но его
заваривание - особое
искусство. Чтобы получился
вкусный и ароматный напиток,
соблюдай следующие правила:
- Воду кипяти до появления
первых пузырьков и только
один раз.
- Заварной фарфоровый чайник
обдай кипятком, слегка
обсуши над огнем, засыпь
заварку и залей кипятком.
- Заварку бери из расчета -
2 г. чая на чашку плюс
добавка из трав; или 3-5 г.
трав на чашку.
- Заварной чайник покрой
полотенцем и настаивай не
более 10 минут (3-5 минут
- бодрящий, 5-10 минут -
успокаивающий чай).
Вот несколько рецептов, один
из которых точно
предназначен для тебя:
Чай душистый
На 1/2 л кипятка 1-2 бутона
гвоздики или кусочек
имбирного корня, 1/4 чайной
ложки тмина, корицы, мяты, 2
лавровых листа. К такой
заварке очень подходит мед.
Смесь кипятят 30 минут,
добавляют чайную заварку.
Настаивают 5 минут.
Чай брусничный
Обладает мочегонным,
вяжущим, антисептическим
действием. На 1 стакан
кипятка - 1 чайную ложку
сухого брусничного листа.
Настоять 15 минут,
процедить, пить теплым,
лучше с медом.
Чай с клюквой
Хорошо утоляет жажду,
снижает жар, возбуждает
аппетит. 1 чайную ложку
клюквы разминают с сахаром.
Заливают кипятком прямо в
чашке. Настаивают 10 минут,
процеживают.
Чай с мятой
Успокаивает, снимает спазмы
кишечника, сосудов,
обезболивает, улучшает
аппетит. На 1 чайник с
чайной заваркой добавляют 1
чайную ложку измельченного
листа мяты. Настаивают 10
минут.
Чай из зверобоя
Останавливает воспалительные
процессы, регулирует
деятельность кишечника. 1-2
столовые ложки на 1 литр
кипятка. Настоять 15-20
минут.
Чай из листьев черной
смородины
Хорошо утоляет жажду и
благотворно влияет на весь
организм, улучшает обмен
веществ. 1столовую ложку
измельченных листьев или
побегов на 1/2 литров
кипятка. Настаивают 15-20
минут.
Плодово-ягодный чай
Плоды шиповника 1 часть,
плоды черной рябины 1 часть.
2 столовые ложки
измельченных плодов на 1
чайник кипятка. Залить
кипятком, настоять 30-40
минут.
|
|
Строительство бани |
Кровля в бане |
Полезное |
|
Баня |
Все о бане |
Строим баню |
Полезное о бане |
Печи в русской бане |
|
|
|